Qual o valor da palestra do Augusto Cury?

Índice:

1. Qual o valor da palestra do Augusto Cury?
2. Como ter qualidade de vida Augusto Cury?
3. Como se livrar da ansiedade Augusto Cury?
4. Qual é a mensagem passada por Augusto Cury?
5. O que é PAIQ?
6. Como tratar a ansiedade e curar a depressão Augusto Cury?
7. É possível se livrar da ansiedade?
8. O que é o programa da Academia inteligência qualidade de vida?
9. Como se livrar de pensamentos perturbadores?
10. Como deixar de ter a mente acelerada?

Qual o valor da palestra do Augusto Cury?

Ingressos
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Como ter qualidade de vida Augusto Cury?

As 10 leis da qualidade de vida – augusto cury

1. 1ª – Ser autor da própria história.
2. 2ª – Contemplar o belo.
3. 3ª – Libertar a criatividade.
4. 4ª – Ter um sono restaurador.
5. 5ª – Gerenciar seus pensamentos.
6. 6ª – Administrar as emoções.
7. 7ª – Exercícios físicos e alimentação saudável.
8. 8ª – Proteger os solos da memória.

Como se livrar da ansiedade Augusto Cury?

Proteja sua mente: não compre aquilo que não te pertence, como ofensas, rejeições e problemas que você não criou. Seja um consumidor emocional responsável. Aprenda a abraçar mais e julgar menos. Abaixe o tom de voz quando alguém elevar o seu.

Qual é a mensagem passada por Augusto Cury?

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. ... É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

O que é PAIQ?

O PAIQ é um programa de inteligência de qualidade de vida disponibilizado gratuitamente pelo Dr. Augusto Cury. Formaremos um grupo de discussão e de aplicação da metodologia. ... O material necessário para a execução da metodologia é o livro 12 Semanas para Mudar Uma Vida.

Como tratar a ansiedade e curar a depressão Augusto Cury?

Para Cury, realizar a higiene mental e ser autocrítico quanto aos pensamentos que invadem a nossa cabeça, principalmente em relação às janelas killer, é fundamental para que controlemos a ansiedade e mudemos os padrões de pensamento, ressignificando as emoções e reações geradas por determinados gatilhos.

É possível se livrar da ansiedade?

Apesar da ansiedade não ter cura, há muita coisa que você pode fazer para viver melhor. Quem passa por um bom tratamento e realmente se compromete com ele vê resultados efetivos. Dessa forma, é possível ter qualidade de vida e aprender a controlar os sintomas desse transtorno.

O que é o programa da Academia inteligência qualidade de vida?

O PAIQ é um programa de inteligência de qualidade de vida disponibilizado gratuitamente pelo Dr. Augusto Cury. Formaremos um grupo de discussão e de aplicação da metodologia. ... O material necessário para a execução da metodologia é o livro 12 Semanas para Mudar Uma Vida.

Como se livrar de pensamentos perturbadores?

5 atitudes que afastam os pensamentos negativos

1. Identifique os pensamentos negativos. ...
2. Acostume-se a ver o lado bom das coisas.
3. Não alimente os pensamentos negativos. ...
4. Pratique ioga ou meditação. ...
5. Enfrente os seus problemas e medos.

Como deixar de ter a mente acelerada?

Pensamento acelerado: confira seis dicas para acalmar mente agitada e ansiosa

1. Exercício físico.
2. Banho relaxante.
3. Organize a rotina.
4. Escute música.
5. Meditação.
6. Alimento o otimismo.