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O que é Azeitonas Azapa?

Índice:

  1. O que é Azeitonas Azapa?
  2. Quantas calorias tem um caroço de azeitona?
  3. O que é azeitona chilena?
  4. Quantas calorias tem uma azeitona verde?
  5. Qual o melhor tipo de azeitonas?
  6. Qual melhor tipo de azeitona?
  7. Quem tá fazendo dieta pode comer azeitona?

O que é Azeitonas Azapa?

Azeitona Azapa de origem peruana, tem textura macia e cor roxa devido sua maturação natural. De sabor levemente amargo, característico da fruta madura, é ideal para ser consumida como aperitivo, mas também é uma delícia em pratos como bacalhau, frutos do mar e saladas.

Quantas calorias tem um caroço de azeitona?

Azeitonas Pretas Azapa com Caroço - 320g
Quantidade por porção% VD (*)
Valor energético35 kcal = 138 kJ0%
Carboidratos1,0 g0%
Gorduras totais3,5 g7%
Fibra alimentar1,0 g3%

O que é azeitona chilena?

De sabor levemente amargo, característico da fruta madura, é ideal para ser consumida como aperitivo, mas também é uma delícia em pratos como bacalhau, frutos do mar e saladas.

Quantas calorias tem uma azeitona verde?

Tabela de informação nutricional
ComponentesAzeitona VerdeAzeitona Preta
Energia145 kcal105 kcal
Proteína1.3 g0.88 g
Carboidratos3.84 g6, 06 g
Gorduras18.5 g9. 54 g

Qual o melhor tipo de azeitonas?

Azeitona verde e preta são diferentes: veja como escolher a...
  • Azeitonas são ricas em gorduras boas e antioxidantes, mas a composição da preta leva mais fibras e lipídeos.
  • Já as lights só contam com menos sódio do que o restante, sendo boas opções para quem tem pressão alta.

Qual melhor tipo de azeitona?

Azeitona verde e preta são diferentes: veja como escolher a...
  • Azeitonas são ricas em gorduras boas e antioxidantes, mas a composição da preta leva mais fibras e lipídeos.
  • Já as lights só contam com menos sódio do que o restante, sendo boas opções para quem tem pressão alta.

Quem tá fazendo dieta pode comer azeitona?

"Vale lembrar que a azeitona, embora benéfica, é um alimento calórico: 100 g do alimento têm cerca de 150 calorias, por isso, ela não deve ser consumida em excesso, especialmente por quem deseja perder peso". O destaque fica para o azeite de oliva, que pode ser consumido a cada refeição principal.