Para que serve o óleo MCT?

Índice:

1. Para que serve o óleo MCT?
2. Qual o melhor óleo MCT?
3. Como usar o óleo MCT?
4. Qual a diferença entre óleo de coco e TCM?
5. Qual a diferença do óleo de coco e o MCT?
6. Qual o melhor MCT em pó?
7. Como tomar C8?
8. Como usar o TCM?
9. Qual é o melhor TCM?
10. O que é o Lotus de coco?
11. Como tomar o MCT em pó?
12. Como tomar TCM em pó?
13. Quanto tomar de MCT?

Para que serve o óleo MCT?

MCT com Age Vitafor é um suplemento de Módulo de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM) enriquecido com Ácidos Graxos Essenciais (AGE). É uma fonte energética de óleo de coco com rápida absorção. Esse ativo auxilia no controle do colesterol e na perda de peso.

Qual o melhor óleo MCT?

O Brain Octane é o mais efetivo tipo de MCT para a perda de peso, redução da fome, ativação cerebral e recuperação rápida. Na verdade, o Brain Octane é quatro vezes mais efetivo que o óleo de coco no aumento das cetonas.

Como usar o óleo MCT?

Como ingerir o óleo MCT Sua versão líquida pode ter uso culinário amplo, já que tem sabor neutro e permite ser aquecida em altas temperaturas (até cerca de 150ºC), sem perder suas propriedades. “Vale adicioná-lo a sucos, shakes, no café, na salada ou no preparo de receitas”, indica Maria Emília.

Qual a diferença entre óleo de coco e TCM?

O óleo de coco e TCM são a mesma coisa? Não. O TCM é constituído apenas pela combinação dos ácidos caprílico e cáprico, em uma concentração sete vezes maior em relação ao óleo de coco, que também possui outras substâncias, como o ácido láurico em 52% de sua composição.

Qual a diferença do óleo de coco e o MCT?

Diferenças entre MCT e óleo de coco Suplementos de MCT combinam apenas os ácidos caprílico e cáprico em concentração até 7 vezes maior em relação ao óleo de coco. A maior concentração desses ácidos é feita para direcionar o uso desses suplementos para o fornecimento de energia rápida e eficiente advinda da gordura.

Qual o melhor MCT em pó?

Melhores marcas de MCT:

• MCT: Lótus de coco, da Puravida (80% C8 e 20% C10), e MCT lift, da Essential Nutrition (60% C8 e 40% C10). ...
• Brain Octane: da marca Bulletproof. ...
• C8 caprílico – octanoico: ajuda na redução de bactérias como estafilococos, estreptococos e e. ...
• C10 – cáprico / decanoico: antifúngico (cândida).

Como tomar C8?

Como Tomar Misture 1 porção (10g) em 150ml de água ou bebida de sua preferência ou seguir orientação de médico ou nutricionista.

Como usar o TCM?

Quanto e como consumir o TCM? A quantidade para consumo varia entre 20 g e 40 g por dia, de acordo com o plano nutricional de cada esportista, sendo que ele pode ser consumido uma hora antes do exercício ou ao longo do dia, como uma fonte de energia.

Qual é o melhor TCM?

Agora você já sabe que os 5 melhores MCTs do mercado são:

• EQUALIV - MCT UpGrade Energy.
• BULLETPROOF - MCT Brain Octane.
• PURAVIDA - Brain TCM.
• NOW SPORTS - MCT Oil.
• VITAFOR - MCT Líquido.

O que é o Lotus de coco?

O Lótus de Coco é a essência do óleo de coco, concentrado através de hidrólise enzimática a partir de óleo de coco, um litro do lótus, equivale a 6 litros do óleo de coco normal. ... INGREDIENTES: Óleo de coco concentrado.

Como tomar o MCT em pó?

MCT é uma fonte de gordura de rápida absorção que pode ser adicionado em receitas, sucos, shakes, saladas e é muito utilizado no preparo do Bulletproof Coffee. Frasco com 150g Acompanha o dosador de 10g. Administrar 1 medida (10g), diluída em água 1x ao dia.

Como tomar TCM em pó?

Quanto e como consumir o TCM? A quantidade para consumo varia entre 20 g e 40 g por dia, de acordo com o plano nutricional de cada esportista, sendo que ele pode ser consumido uma hora antes do exercício ou ao longo do dia, como uma fonte de energia.

Quanto tomar de MCT?

Ingerir aproximadamente 9g (1 colher de sopa) antes das principais refeições ou adicione o produto em alimentos como sucos, sopas, saladas. Pode ser utilizado para frituras substituindo outras fonte de gordura.